sog

@Caramel sog :) tylko pierwszy przepis mi niepasuje - nienawidze kminku ;p

daj wiecej zdjec. Ile obciazenia? sog

uk_ ładnie wszystko napisałeś, sog już nie wejdzie. Uwielbiam pompki na poręczach z obciążeniem

sog B-50

Łap SOG'a. w jakim programie robiłeś te tapetki ?

bravo za ca(uo)kszt(out) sog

Gość wygląda naprawdę teh best Wtedy to byli prawdziwi kulturyści, a nie takie przerośnięte małpy ajk teraz Marlop SOG, bo wkleiłeś tego w pi*du

mhm na zdjeciu wydawal mi sie wiekszy ,widocznie tak wyszlo nie ma co sog za sylwetke sie nalezy

ciekawy artykuł -sog mam jeszcze pytanie do autora ! gdzie mozna udać się z tym do jakiego lekarza zeby sprawdził czy to jest to bo pewności nie mam ??? Zmieniony przez - Artoor90 w dniu 2006-08-09 20:55:15

Dzięki. Wygląd z tyłu masz taki jak byś od dziecinstwa był używany zamiast konia do orania ziemi. Sog!

aha no to sie juz ciesze;) Sog dla Ciebie;)

SOG dla ksiedza, rozwaliłeś mnie

http://www.sfd.pl/temat264769/ - tu jest wszystko o dietach ... Poczytaj i ułóż sobie. Czekam na sog'a

Dzięki krzychu sog oczywiście leci co do bicepsa to dołożę modlitewnik aaa i powiedz mi jeszcze jedno: To jak Ty ćwiczysz mięśnie "środkowe" klatki? ZWiesz jakie mięśnie mam na myśli skoro twoim zdaniem wąski jest na triceps (owszem nie przeczę, że nie jest) edit: Sog nie wszedł :-/ Zmieniony przez - hhns15 w dniu 2006-08-09 22:27:25

po co go dodales mam zamiar zebrac jeszcze z 10-13 gainerow i zrobic II czesc cos jak banan przy bialkach wtedy rowniez dodam ten sog'a dalem za checi Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-09 22:44:30

Klatka i barki - rewelacja. Reszta niezła aczkolwiek popracuj nad brzuchem. SOG dla ciebie !!!

hehe jak to Chaczyk napisał w tej wodzie jak potwór wygladasz duzy jestes SOG

a pozniej to wszystko na discovery ze ludzie potwora widzieli sog

isbjorn: Ja nie mowie ze nie ma lepszych, ale akurat te wymienione przez ciebie przez lata nie dzialaly(robilem to w krotkich cyklach co jakis czas). Kiedy zaczalem cwiczyc co opisalem i pozniej dolozylem proponowane przez ciebie cwiczenia plus podciaganie z pomoca drugiej reki trzymanej na ramieniu->barku wreszcie sie udalo. Opisalem wiec co [...]

Marcel elegancko jest. Sog nie wejdzie.